516.0 卡
28.0 克
25.0 克
88.0 克
5.0 克
15.0 克
508.0 毫克
E,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
酱汁的所有材料放锅里,大火煮开转中小火15分钟,把香料煮出味后,放凉备用(草果要切开味道才能出来)
鸡脚剪指甲,对半切开,姜片,白酒一起冷水下锅,焯水10分钟
焯水后过冷水洗净,最后用凉白开再洗一次,沥干水放冷冻室10分钟(这是鸡脚爽脆的秘诀)
最后把鸡脚放进放凉的酱汁,冷藏一夜最入味。
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