香烤三文鱼盖饭

简单 4人份

快手餐,海外党必备,有蛋白,有优质脂肪,有植物纤维,有碳水化合物,味道更赞!

香烤三文鱼盖饭
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食材清单

其他
  • 一朵西兰花
  • 一瓣蒜
  • 少许干茴香
  • 少许橄榄油
  • 少许黑胡椒
海鲜类
  • 一块三文鱼
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

456.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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