粽子的做法
简单
4人份
端午节是中国传统四大节日之一，吃粽子也是我们的习俗，传说屈原跳江以后百姓们为了不让鱼虾吃掉他，就往河里投糯米粽子喂饱鱼虾，从此以后端午包粽子就一直流传了下来
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食材清单
其他
- 30片粽叶
- 500克糯米
- 适量干蜜枣
- 适量红豆，芸豆
- 适量花生，绿豆
- 适量莲子，黑豆
- 适量黄豆，扁豆
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
