冬瓜丸子汤

简单 4人份

我总说家常菜的味道最香,不光因为在家可以不惜工本时间,把味道调到最适口,更重要的是做的人用心,做事做人,唯有“用心”二字最难得。 这款冬瓜汤,用北京夏季常见的食材制作,可以解暑排水肿,还能补充适量的蛋白质。炎炎夏日,焖上一锅面,再来上这样一道汤,即是心满意足的一餐。 刘师傅选择了本地人喜爱的毛冬瓜,小小的一个只有3斤重,再去皮去籽,也就剩下2斤了。买的时候眦着毛挂着露珠甚是可爱。更重要是这种冬瓜肉质鲜嫩、口味清新,肉馅选择了手工剁的五花肉,更好的保留肉汁,嚼的时候还有轻微的颗粒感,机器搅的肉馅万万是比不上了。海米选择了淡干的鹰爪虾,这的的确确是我吃过最鲜美的海米,没有之一,鲜甜可口,抓几粒炖汤烧菜,满满都是大海的味道。

冬瓜丸子汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 毛冬瓜
  • 海米
  • 淀粉
  • 白胡椒
  • 花雕酒
  • 鸡蛋
  • 黑麻油
海鲜类
  • 鱼露
肉类
  • 肉馅
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

820.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

油面筋塞肉烧丝瓜
油面筋塞肉烧丝瓜
查看详情
【猪肉】灯笼茄子
【猪肉】灯笼茄子
查看详情
小青菜肉丸汤
小青菜肉丸汤
查看详情
炸茄盒
炸茄盒
查看详情