章鱼 八抓鱼 蚆蛸 炒辣白菜
简单
4人份
喜欢吃啥多放啥 辣白菜最好带汤汁 牛肉片也可以用五花肉代替 喜欢辣可以多放青椒段 汤汁浓稠 配上大米饭 哎呦 酸辣鲜香都有了哈～ 因为自己临时发挥，没有拍照，只有一个成品照片，之后再做再拍啦～ 这道菜很简单，随便做都好吃，下饭神器！
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食材清单
其他
- 100克牛肉片
- 1斤章鱼
- 1根线青椒
- 适量水
- 适量生抽
蔬菜
- 适量辣白菜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 半根葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
章鱼清洗干净
2
辣白菜切段
3
葱姜切片
4
洋葱切丝
5
青椒切断
6
锅内放油 烧热 放洋葱炒香
7
放牛肉片炒倒
8
放葱姜片 青椒段
9
然后放辣白菜翻炒片刻
10
这个时候我放了生抽
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放章鱼翻炒
12
添加少量的水，盖上锅盖。
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章鱼很好熟 卷起来QQ的基本就好了
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撒盐 出锅 可以放香菜配色
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成品出锅
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新鲜八抓鱼 直接煮熟蘸辣根吃也是无敌哒～
