香煎鸡胸肉（减肥餐）
简单
4人份
夏天来啦！露肉的季节告诉我们该减肥了！简单方便的煎鸡胸肉让你轻松减肥，减肥期间也能吃上肉肉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 勺淀粉 3
- 块（250g左右）鸡胸肉 1
- 少许生抽
- 少许黑胡椒/白胡椒
- 适量橄榄油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
