家常凉菜
简单
4人份
相信每个东北人都非常喜欢吃家常凉菜，清凉爽口，不管是下酒还是下饭都不错，尤其夏天几乎每天午饭必点，增加食欲。做法简单，也是多种多样。因为我自己爱吃，就把我的做法分享一下。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2小勺辣椒油
- 4片白菜心
- 4瓣蒜末
调味品
- 2小勺糖
- 少许香醋
调味料
- 1勺味极鲜酱油
- 少许盐
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜 木耳切丝备用
2
碗中放入黄瓜 蒜末 熟花生 熟木耳 香菜 依次加入调料 搅拌均匀即可
