滋补养颜美龄粥

简单 4人份
滋补养颜美龄粥
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食材清单

其他
  • 30克大米
  • 60克糯米
  • 山药
  • 枸杞
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

9.0 克

糖

19.0 克

钠

510.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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