香蕉松饼（电饼铛制作）
简单
4人份
宝宝辅食，不用加水和油，非常松软，营养健康早餐。
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 150克面粉
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 5克（可不加）糖
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选用熟香蕉更甜，不用加糖。
2
香蕉切片，放入料理机，没有的话把香蕉捣碎成泥状。
3
打入两个鸡蛋。
4
加入面粉
5
加入纯牛奶，别放多了，会太稀，香蕉也有水分。
6
搅拌成糊状。
7
倒入电饼铛，会自动成圆形，平底锅也可以，注意小火，表面凝固了，有气泡就可以翻面。
8
非常松软，香甜，宝宝喜欢，自己拿着吃。
