冰糖金桔#化痰专家#健脾护肝#健康零食#
简单
4人份
简单菜•简单爱 朋友送的金桔，一直被我遗忘在冰箱 今天早上突然发现了 这两天痰有点多 煮个冰糖金桔吃，化化痰吧
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食材清单
其他
- 20个金桔
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金桔下锅煮2分钟
2
煮完捞出来用冷水冷却一下
3
金桔沥干水，顶上划十字
4
下锅小火熬制
5
熬到金桔软了，冰糖完全融化成糖浆包裹住金桔就可以了。晾凉，装进密封瓶，放冰箱，随时吃一粒，甜蜜蜜，帮助化痰哦
