姜烧黄鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1瓣大蒜
- 1茶匙胡椒粉
- 200ml水
- 20g洋葱丝
- 5g姜丝
海鲜类
- 1条黄花鱼
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 1茶匙盐
- 2勺酱油
- 2茶匙白糖
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
