青菜火腿肠炒饭
简单
4人份
家里有个小朋友，特喜欢蛋炒饭，一般小朋友不喜欢吃青菜，我就把青菜切碎一起炒，这样就可以吃到很多青菜啦
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一根火腿肠
- 适量油
- 适量生抽
- 适量米饭
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
