这世上最好的那颗咸鸭蛋,焗了南瓜|上班族简单快手菜NO.2

简单 4人份

欢迎您关注我的微信公众号:小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。 这道咸蛋黄焗南瓜,一度是我去饭馆最爱点的菜,就是喜欢那种甜甜咸咸,糯糯又带点沙沙的口感。做这道菜南瓜最好选哪种直直长长的,比较容易切出整齐的条状。 咸鸭蛋我推荐高邮产的,当年袁枚曾经在《随园食单》里讲过,高邮咸鸭蛋颜色细而油多。汪曾祺作为高邮人,还特别自豪的写过:曾经沧海难为水,他乡咸鸭蛋,实在瞧不上。 我自己在家也腌过 咸鸭蛋 👈戳蓝色字可以看做法,美中不足的就是蛋黄中间总是有个硬芯儿,很多市售的咸鸭蛋也是有同样的问题。唯一我买的高邮咸鸭蛋,既达到了口感沙楞楞的,咸鲜适口,又不会有硬芯儿出现。每次吃的时候,都要小心翼翼,因为总是一敲开,红油就流的到处都是,总是忙不迭的又要舔蛋壳,又要舔手指的,还好都是在家吃,也就顾不得那么多啦,吃到肚子里才是赚到啊。

这世上最好的那颗咸鸭蛋,焗了南瓜|上班族简单快手菜NO.2
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食材清单

其他
  • 100g干淀粉
  • 1小勺半 约7g盐
  • 1小勺约5g白糖
  • 3个咸鸭蛋
  • 500g南瓜

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

101.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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