减脂椰子油无糖全麦芝麻多多饼干
简单
4人份
低脂。。。我家一大堆零食。减脂中要控制很难，时不时想吃零食却要忍住太痛苦，所以做这个给自己。
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食材清单
其他
- 200克全麦粉
- 3克泡打粉（可加可不加）
- 一个鸡蛋
- 两勺脱脂奶粉
- 两根熟香蕉
- 少许椰子油
- 适量牛奶
- 适量芝麻
调味品
- 少许适量盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
