全麦馒头

简单 4人份
全麦馒头
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食材清单

其他
  • 500全麦面粉
  • 克水250
  • 酵母粉5克，老面10克

营养成分

热量

262.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

7.0 克

糖

6.0 克

钠

144.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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