消耗多余肉馅的好方法—肉糜炖蛋
简单
4人份
一个消耗多余饺子馅的好办法，简单又好吃。拌肉馅的方法是在网上看到的，用料和用量他写的很清楚，具体方法放在步骤1、2的图片中了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4只鸡蛋
- 十三香
- 生抽
- 用量见步骤1、2肉糜的用料
- 白胡椒粉
- 盘子里铺一层肉饼拌好的肉馅
- 肉糜炖蛋的料
- 蚝油
- 麻油
肉类
- 猪肉末
蔬菜类
- 1根小葱
- 葱姜水
调味料
- 盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
侵权删。我在肉馅里加了一些洗干净剁碎了的蚬子肉，会更鲜一点。
2
侵权删
3
将拌好的肉馅铺在盘子里
4
打入4个鸡蛋，撒上葱花。
5
上锅蒸15-20分钟，时间视实际情况定（我怕肉不熟蒸了20分钟，鸡蛋有点老）。蒸的时候可以铺保鲜膜并在膜上扎几个孔。
6
蒸好端出即可，若觉得淡，可以淋上一些鲜酱油。
