重口减脂健身餐｜墨西哥辣鸡肉牛油果炒饭
简单
4人份
方子是根据@爱James赵健康做的 重口的减脂餐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺橄榄油
- 1根黄瓜
- 1瓣大蒜
- 2勺辣椒粉
- 半个牛油果
- 半个西红柿
- 半根玉米
- 各半个彩椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 少量香菜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
