肥牛金针菇番茄汤

简单 4人份

简单快手的一道减脂菜,很适合一人食。 春夏食开胃,秋冬食暖胃,汤底酸甜浓郁,搭配米饭很下饭。

肥牛金针菇番茄汤
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食材清单

其他
  • 150克肥牛
  • 1勺生抽
  • 1把金针菇
  • 2个西红柿
  • 2瓣蒜
  • 半勺蚝油
  • 调料
  • 适量白芝麻
  • 适量胡椒
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 1勺白砂糖
  • 1勺蕃茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

671.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

放料一起炖

2

加上炸酥肉

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