菠萝炒饭
简单
4人份
吃菠萝的季节怎么能少了菠萝炒饭！
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食材清单
其他
- 1-2勺料酒
- 1个菠萝
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 3-5片火腿
- 少量白胡椒粉
- 看个人喜好糖
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1小段葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
