砂锅胖头鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克青蒜
- 1500克鲢鱼头
- 15克料酒
- 15克泡椒
- 15克酱油
- 1克味精
- 1克胡椒粉
- 200克粉皮
- 25克色拉油
- 25克香菇
- 50克冬笋
- 50克花生油
肉类
- 肥瘦150克猪肉
调味品
- 3克白砂糖
调味料
- 8克盐
谷物
- 玉米5克淀粉
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
