全麦芝士肠仔包（鲁邦种）
简单
4人份
鲁邦不能停，纯属记录，大神绕道
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食材清单
其他
- 100克水
- 100克牛奶
- 10克奶粉
- 188g鲁邦种
- 330克高筋面粉
- 50克黑麦粉
- 9克鲜酵母
调味料
- 4克盐
- 50克糖
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
