【山姆厨房】香菇鳗鱼饭
简单
4人份
特别喜欢的一道香菇鳗鱼饭，一个人可以吃两碗。香菇的香和鳗鱼真是很搭。 制作时长：约30分钟 2人份
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食材清单
其他
- 100g左右大米
- 10朵左右山姆会员店香菇
- 50g左右小米
- 一小块（约50g）冷冻鳗鱼
- 做装饰（可省）熟黑芝麻
- 少量黑胡椒
- 适量橄榄油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息