🐔竹荪鸡汤 | 营养美味又简单
简单
4人份
今天是母亲节，先祝所有的母亲节日快乐～ 今天我给妈妈准备了一道竹荪鸡汤，真的香味浓郁而且营养价值很高～
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食材清单
其他
- 5条竹荪
- 适量枸杞
- 适量鸡精
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
