空气炸锅烤乳鸽
简单
4人份
烤了好几只鸽子了，虽然每次都吃完，但每次都觉得需要改进，失败了好几次的经验总结。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1只鸽子
- 少许油
- 适量八角桂皮香叶
- 适量料酒
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把全部佐料丢进去锅里煮开，鸽子丢进去闷30分钟
2
煮好后浸2～3小时让乳鸽入味
3
切开入炸锅，在鸽子皮上刷上蜂蜜水。200度每隔5分钟打开刷一层蜂蜜。烤至金黄色即可。
