麻辣香锅

简单 4人份

保安日记: 2019/9/6 阵雨 明天就要竞选中队长 ,其他两个同事说肯定是我当选 ,虽然我嘴巴上说着不会不会 ,其实嘴角已经掩饰不住的微微翘起 ,当上了中队长我就是一个有身份的人 ,可以配一辆三轮小摩托 ,载着你去你想去的地方(出小区除外)。 over ​

麻辣香锅
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食材清单

其他
  • 1张豆皮
  • 2瓣蒜
  • 3个干辣椒
  • 3个鱼丸
  • 3开花肠
  • 3撒尿牛丸
  • 3虾丸
  • 4竹轮
  • 4蟹肉棒
  • 8.8粒花椒
  • 也没有土豆
  • 我没有藕
  • 我没有虾
  • 我没有金针菇
  • 适量克植物油
  • 适量勺生抽
蔬菜类
  • 5根香芹
调味料
  • 2勺郫县豆瓣酱
  • 适量克盐

营养成分

热量

143.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

824.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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