美容养颜的银耳桃胶燕窝羹
简单
4人份
最近网络充斥着太多的负能量 不是出轨就是离婚 不是自杀就是虐杀 还有家暴和猝死…… 2019就要过去了 希望大家都好好的🙏🏻
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 10粒左右皂角米
- 1盏燕窝
- 4-5粒雪燕
- 4粒桃胶
- 4颗去核切片红枣
- 6粒枸杞
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
