蘑菇滑鸡饭+鸡汤西兰花
简单
4人份
论如何高效的做鸡（大雾
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 克油
- 勺淀粉
- 朵西兰花
肉类
- 只去骨鸡腿肉
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
