月子餐:黄金虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克毛豆
- 10克玉米粒
- 1克胡椒粉
- 1小勺浓缩鸡汁
- 2克水淀粉
- 3个熟鸡蛋黄
- 半段红萝卜
- 小块嫩豆腐
- 适量白玉菇
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
