陈氏八宝粥
简单
4人份
陈氏八宝粥：糯糯的、滑滑的、伴着淡淡的妙不可言的甜香味道。此粥含有人体所需的各种营养，尤其对不爱吃粗粮的人，能很好地补充足够的粗纤维和足够的维生素、矿物质，增加免疫功能，使身体更加强壮。
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食材清单
其他
- 绿豆
- 糯米
- 红枣
- 花生
- 莲子
- 葡萄干
- 豇豆
- 麦仁
谷物
- 薏米仁
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
