紫薯馒头
简单
4人份
家里一老一小爱吃馒头，所以自己捯饬，消耗囤积的紫薯。松软有弹性，可口无比。享受制作过程，玩转面粉。
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食材清单
其他
- 150克去皮紫薯
- 2.5克酵母
- 250克中筋面粉
- 30+45克水
- 50克牛奶
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
