自制酸奶冰淇淋
简单
4人份
『西瓜』 这小可爱有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；可治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
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食材清单
其他
- 1个(西瓜汁800ml)西瓜
- 232克(备用)黑提子(葡萄干)
- 47克海盐
- 750ml(三小瓶)牛奶
- 75ml酸奶
- 配方一
- 配方二
调味品
- 110克白糖
- 40克冰糖
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
均匀撒上白糖
2
倒入三分之一凉白开搅匀
3
搅至白糖融化，倒入酸奶
4
搅匀放入蔓越梅干，在搅匀
5
再倒入酸奶搅拌均匀
6
裹上保鲜膜放入冰箱冷藏
