梅菜蒸肉饼

简单 4人份

好久没吃梅菜了,之前一直在找好吃的梅菜,有一次买了某一牌子的绍兴梅菜干,包装上写着香脆嫩,结果一吃发觉这菜比我姥姥好要老,简直是在吃草根啊!在这以后都不敢买了。有一次去德成行,发现了广东惠州来的梅菜干,就买了一包试试,这是好吃呢,虽然价钱贵一点(比肉贵呢)但还是又去买了好几包。用来蒸肉饼小孩挺爱吃的。

梅菜蒸肉饼
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食材清单

其他
  • 1茶匙料酒
  • 1茶匙生抽
  • 2大匙水
  • 2茶匙(如果有肥肉可省略)玉米油
  • 2茶匙生粉
  • 5小条(约1磅)小里脊肉
  • 半棵惠州梅菜
调味料
  • 1/2茶匙盐
  • 1/2茶匙糖

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

391.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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