蚝油草菇爆花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g草菇
- 10ml生抽
- 20ml料酒
- 20ml蚝油
- 3,4个红尖椒
- 3枚蒜瓣
- 一个青椒
- 半斤花蛤
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
