苹果火龙果酵素🍎
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个470克火龙果
- 6L纯净水
- 750克白砂糖
- 780克苹果
- 半个柠檬
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酵素桶内接6L纯净水，放入750克白砂糖
2
苹果火龙果洗净控水，苹果去核加火龙果共计1250克
3
苹果切片，放入酵素桶内
4
火龙果不去皮削去小翅膀，切片放入酵素桶内
5
半个柠檬切片放入酵素桶
6
所有水果放入酵素桶内，搅拌均匀
7
每天早晚搅拌一次4天左右，有泡沫，喝起来气体感就可以出桶了，出沫沫了😋
8
出桶啦！
