钱家秘制三汁焖锅
简单
4人份
肉嫩汁鲜，肉非常嫩老人都能吃
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食材清单
其他
- 1/2个圆葱
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 1茶勺披萨草
- 2个土豆
- 2勺咖喱粉
- 2大勺耗油
- 2茶勺糖
- 适量橄榄油
- 适量水淀粉
- 适量黄酒
肉类
- 500克牛肉
蔬菜
- 2大勺豆瓣酱
调味品
- 3大勺酱油
调味料
- 1茶勺盐
- 2大勺番茄酱
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
