泡椒花椒
简单
4人份
花甲特别简单，一定要等它把沙吐干净，早上去买，晚上再做，这样花甲吐沙基本干净了，要在水里放香油，中途要换水，然后焯水之后再炒。
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 3勺料酒
- 3斤花甲
- 4个独蒜
- 少许泡椒
- 少许火锅底料
- 少许花椒
蔬菜类
- 1根大葱
- 少许姜
调味料
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
