口袋紫米三明治🥪
简单
4人份
紫米真的好爱，关于紫米的我都爱。除了这款还可以做芝士火腿三明治、榴莲、牛油果鸡蛋，都是自己比较常做的几款。做法简单，孩子喜欢，早餐好选择。
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食材清单
其他
- 一个吐司
- 一小碗紫米
- 适量炼乳
调味料
- 适量砂糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
