煎吐司卷
简单
4人份
一下子早餐的奶，蛋，菜和碳水都搞定了
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 土司片
- 海苔
- 芝士片
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
