爸妈不爱吃鸡胸肉怎么办！炒海苔肉松
简单
4人份
爸妈减肥不爱吃鸡胸肉怎么办？做成肉松当辅食
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食材清单
其他
- 1块咖喱块
- 30克油
- 750g鸡胸肉
- 一丢丢生抽
- 一丢丢蚝油
- 适量海苔
- 适量芝麻
蔬菜
- 若干蒜
蔬菜类
- 若干姜
- 若干葱
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
