豌豆炒鸡胸肉～太阳谷菜谱
简单
4人份
这是一道健康低脂的菜品，营养丰富，味道鲜美，易于人体消化吸收，平常可以多做给家人吃。
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食材清单
其他
- 1/2勺蚝油
- 1个干辣椒
- 1克胡椒粉
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1块太阳谷鸡小胸
- 1小勺淀粉
- 1根胡萝卜
- 2瓣蒜
- 50克豌豆
- 适量油
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
