香蕉酸奶冰淇淋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml酸奶
- 三根香蕉
- 少许（按自我要求）蜂蜜
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选择已经非常熟的香蕉，这样的比较甜，也好压成泥状。我压得不够细腻，这样在吃的时候，还可以吃到香蕉的感觉挺好。
2
加入酸奶和香蕉泥拌在一起。
3
另外找一个碗装淡奶油，加糖，打发。不用打发到太硬，照片是因为我一心二用打过了。
4
把打好的奶油和香蕉酸奶混合在一起。放入冰箱冷冻。4个小时左右，拿出来用叉子翻动松动一下。再放入冰箱1个小时就可以吃了。
