受欢迎的小零食,紫薯味的溶豆,松脆美味,入口即化

简单 4人份

溶豆是一种很适合宝宝的小零食,松脆的口感,吃完一个还想再来一个,入口即化的质地也不容易卡到喉咙,用鸡蛋、淀粉还有奶粉作为主要材料,营养也很不错。 市面上溶豆的品种多样,颜色鲜艳,口味齐全,但想吃到最为健康营养的,还是要自己做,网上能搜到的方子很多,各有特点,“零失败”就是一个噱头,事实上溶豆的确不算难,但不注意一些细节的话还是会失败的。 这次的食谱中我会把溶豆制作过程中需要注意的问题,尽可能的列出来,妈妈们做这个零食的时候一定要注意哦~ 之前也分享过好几种溶豆的做法了,蛋黄版的,酸奶版的,小花版的,而这次再做一个不一样的,加入颜色鲜艳、口味香甜的紫薯,做出来的小零食颜色更好看,口味也完全不同,赶紧试试吧! 适合十个月以上,对食材不过敏的宝宝

受欢迎的小零食,紫薯味的溶豆,松脆美味,入口即化
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食材清单

其他
  • 10g玉米淀粉
  • 1g(可不加)糖粉
  • 1个(30g左右)蛋清
  • 25g(要根据紫薯本身水分调整水量,主要看状态)清水
  • 25g蒸熟的紫薯
  • 4g奶粉
  • 几滴柠檬汁

营养成分

热量

300.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

700.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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