太阳蛋芝士吐司
简单
4人份
五里桥社区睦邻中心邀请烘培小白nicole，为大家分享简易美食太阳蛋芝士吐司制作过程~欢迎各位烘焙爱好者们留言跟我们一起讨论~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片芝士
- 2片吐司面包
- 2片火腿
- 适量硅油纸
- 适量色拉酱/披萨酱
- 适量芝士碎
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出一片吐司，在吐司中间涂抹均匀色拉酱。
2
接着在色拉酱上依次放入2片吐司，1片芝士
3
将另一片吐司盖上，在吐司的上方向下按压打入一个鸡蛋。吐司四周撒上芝士碎，适量看个人口感。
4
准备烤盘，在烤盘上方铺上硅油纸，将准备好的吐司放上。
5
烤箱提前预热，180℃预热15分钟左右。将烤盘放入预热好的烤箱中。上下温度160℃到180℃之间，时间大约20-30分钟。
6
美味的太阳蛋芝士吐司就完成啦！
