超嫩鸡胸肉配蘑菇
简单
4人份
这样做出来的鸡胸肉非常嫩！
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺黑胡椒
- 2瓣大蒜
- 50克水
- 少许个蘑菇
- 少许橄榄油
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
