#北鼎养生壶食谱#【枸杞莲子燕窝】
简单
4人份
不用看火的燕窝做法~ 食谱图片来源：新浪微博@模糊同学
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盏燕窝
- 适量枸杞
- 适量莲子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
