咖喱土豆鸡
简单
4人份
此菜色泽亮丽，鸡块酥香鲜嫩，咖喱、洋葱的浓郁鲜香，食之开胃，而且鸡肉营养丰富，能调理营养不良、贫血、头晕心悸等症状，还具有健脾开胃、改善心脑等功效。
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食材清单
其他
- 1大只土豆
- 半只青椒
- 咖喱膏或者咖喱粉
- 料酒
- 生抽
- 食用油
- 鸡精
肉类
- 半只鸡肉
蔬菜类
- 半只洋葱
- 小葱
- 生姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
