鱼火锅麻辣锅底
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量八角
- 适量大蒜
- 适量孜然
- 适量扣仁
- 适量桂皮
- 适量糍粑辣椒
- 适量红尖椒
- 适量芝麻
- 适量花椒
- 适量茴香
- 适量草果
- 适量重庆三五火锅底料
- 适量重庆小天鹅火锅底料
- 适量重庆鱼火锅底料
- 适量青尖椒
- 适量香叶
- 适量香奈
蔬菜
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量洋葱
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一：洋葱，姜，蒜切丁，青红尖椒切三厘米左右长备用，火锅底料撕开备用。
2
二：锅中倒入菜籽油加糍粑辣椒炼十五分钟左右放入切好洋葱，姜，蒜，尖椒，炼五分钟左右放入火锅底料。
3
三：放入火锅底料十分钟左右放入孜然和芝麻炼五分钟左右即可出锅保存。
