坚果杂粮面包
简单
4人份
低糖无油的一款面包，加入了黑麦、全麦、燕麦以及大量的坚果，让我们的餐桌更健康一些！
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食材清单
其他
- 160g牛奶
- 200g高筋粉
- 20g燕麦片
- 50g全麦
- 50g鸡蛋
- 50g黑麦
- 5g酵母
- 适量坚果
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
