芝心黄油小煎饼（简单快手）
简单
4人份
五分钟营养方便又好吃的早餐。宝宝挑嘴，这样的饼又好吃又快速，蛋白质和淀粉都兼顾了。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 一小块黄油
- 一片马苏里拉奶酪
- 约10ml牛奶
调味料
- 一勺白糖
谷物
- 少许低筋面粉
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
