不如来喝一杯健康的【奶茶】叭~
简单
4人份
今天你喝奶茶了吗？ 红茶/绿茶都好喝 不过风味不同 喝起来浓郁醇香 健康0负担 奶茶一杯 快乐起飞~🤞
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 【红茶/绿茶焦糖燕麦奶茶】
- 10克红茶/绿茶
- 150克水
- 25克即食燕麦
- 500克牛奶
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
